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 |  Anneke Böhm  |  MTV Soderstorf

Nachwuchs bei den Laufenten Soderstorf

Anfänger-Laufkurs des MTV Soderstorf
Von November bis Mitte Januar lief einmal die Woche gut beleuchtet eine kleine Gruppe Läuferinnen durch das wunderbar weihnachtlich erstrahlende Soderstorf: die Laufentenküken. Dies war der Anfänger-Laufkurs der Laufenten Soderstorf „Von 0 auf 30 Minuten: Fit und fröhlich durch die Weihnachtskekszeit“. Die meiste Zeit wurde im Wechsel gewalkt und gelaufen, bis jetzt Mitte Januar volle 4 km am Stück in 30 Minuten durchgelaufen wurden. Ganz stark! Vorher, hinterher und

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nebenbei wurden immer auch wichtige Themen wie Ernährungsschwerpunkte im Sport, Stabilisationsübungen und richtiges Dehnen besprochen und gelebt. Zur Belohnung für ihr Durchhalten und die starke Leistung bekamen alle eine Medaille und eine kleine Sektdusche für zu Hause. Herzlichen Glückwunsch noch mal an diese tolle Gruppe und lauft fleißig weiter! Ich hoffe wir sehen uns bei den Laufenten.

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