Soderstorfer Kinderyogis

In den vergangenen Wochen hat sich eine unserer Kolleginnen erfolgreich zur Kinderyoga-Lehrerin ausbilden lassen; was für ein Gewinn für die Kinder! Denn Yoga fördert die körperliche Entwicklung, schult das eigene Körpergefühl, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und die Koordination. Außerdem hilft Yoga beim Stressabbau und fördert den Umgang mit Emotionen. Dabei stehen die Freiwilligkeit und der Spaß stets im Vordergrund. 
Die erste Yogastunde stand unter dem Motto „Reise nach Italien“, um den schiefen Turm von Pisa zu finden.

Mit unterschiedlichen Methoden, wie Bewegungsspielen, der Geschichte mit Asanas oder der Pizzamassage, war für jedes Kind und dessen Bedürfnisse (Bewegung oder Entspannung) etwas dabei. 
Wir freuen uns jetzt schon auf die nächsten Yogastunden voller Spannung und Entspannung!